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冬季泡脚引发脑血管动脉瘤破裂据报道，汉口一名46岁的女子近日深夜零时下班回家，打了盆热水边看电视边泡脚，突然昏倒在地，被医院抢救时，该女子已失去生命体征，心跳、血压、脉搏都检测不出；虽经医生做心肺复苏、急救半个多小时，曾短暂恢复微弱心跳，但她仍无自主呼吸，最终因回天无力离世。 当地医生介绍，经检查发现，该女子头部脑血管有动脉瘤突发破裂，很可能是由热水泡脚引发。 我们知道，冬季热水泡脚，可有效促进机体血液循环；同时通过刺激脚部的穴位，还可起到舒经活络、颐养脏腑、益智补脑和延年益寿的作用。可是，泡脚并非人人适合，严重心脑血管疾病患者、脚部皮肤炎症患者、处于生长期的儿童和妇女月经期及妊娠期、肢静脉曲张和小腿皮肤干燥的患者都不宜泡脚。这些人泡脚要慎重严重心脑血管疾病患者热水泡脚会导致人体表皮血管扩张、血液循环加快，全身血液由重要脏器流向体表、心率加块，时间太长的话将导致心脏、大脑等重要脏器缺血缺氧。对于有心脑血管疾病的人群来说，会大大增加他们发病的危险。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至发生昏厥。因此有心脑血管疾病患者、老年人泡脚时应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。脚部皮肤病或脚部外伤患者脚部皮肤有脚癣、外伤、破损、化脓等炎症患者不适合泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。但如果添加了具有清热解毒功效的中药，则能起到消炎杀菌的作用，但水温也不宜高。生长期的儿童、妇女月经期及妊娠期足弓是从儿童期开始形成的，如果经常用热水给儿童泡脚会导致足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，会增加形成扁平足的风险。妊娠期妇女应避免热水长时间泡脚，因为在热水泡脚过程中，会因为双脚的相互按摩而刺激到足底容易产生流产的穴位。所以，孕妇特别是处于前三个月的孕妇需要谨慎。此外，热水泡脚有活血的作用，妇女在经期热水泡脚，可能会出现出血增多现象。下肢静脉曲张、小腿皮肤干燥的患者对患有下肢静脉静脉曲张的患者来说，在用热水泡脚后，动静脉扩张充血，下肢涌入较多血液，下肢静脉回流的负担增加，导致静脉淤血加重，曲张静脉更加明显，时间久了可能会加重病情。同时患有小腿皮肤干燥的患者，用温度较高的水泡脚后破坏了皮肤的皮脂膜，使皮肤失去屏障功能，从而诱发皮肤产生瘙痒。泡脚技能get！泡脚时有些注意事项必须警惕，比如饱腹空腹都不宜泡脚，泡脚少“搓泥”，这些泡脚技能，收收好！1不宜在饱腹或空腹时泡脚泡脚时由于热水的浸泡导致皮肤血液循环加速，内脏血液供应相对不足。空腹泡脚可能抑制了胃液分泌，对消化不利，同时心脑器官血流的减少容易诱发心脑血管意外。过饱泡脚由于胃肠道血流减少易引起消化不良。2水温不宜过高一般情况下，水温可维持在40℃左右，具体因人而异，以感觉身体微微出汗为宜，以免烫伤皮肤。尤其糖尿病患者由于局部末梢神经感觉比较迟钝，更加容易烫伤。水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足。另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。3避免从寒冷环境进入室内后马上泡脚因为寒冷时身体血管处于收缩状态，温暖环境则处于舒张状态，若外界温度变化过于强烈易引起血管缩舒变化剧烈，从而诱发心脑血管意外。4泡脚时不宜搓“泥”医院皮肤科吴巧云副主任医师说，泡脚时搓下来的“泥”就是皮肤皮脂膜。经常热水的浸泡、搓洗会导致正常角质细胞过多脱落，使皮脂膜变薄，皮肤屏障功能破坏，皮肤会出现干燥、瘙痒而诱发小腿瘙痒症等皮肤疾病。 5泡脚时间不宜过长很多人喜欢从很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时，这是错误的做法，泡脚时间以30分钟为宜，每天或隔一天泡一次均可，但是特别提醒老年人，泡脚时间再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心谎等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。 Ps：人生最杯具的事莫过于已经开始泡脚了，却忘了拿擦脚毛巾。这项技能千万不能忘！ 来源：生活与健康 专家：医院皮肤科吴巧云副主任医师 北京哪个医院能治白癜风北京看白癜风专科去哪家医院好 |
