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近日，成都68岁的刘奶奶弯腰抱孙子，刚把孙子抱起，便头痛欲裂，不省人事……原来，刘奶奶脑袋里面的动脉瘤破了，幸好送医及时才捡回性命！医生说，这种病发病率极高，人人都要警惕，打麻将打太嗨都有可能诱发，平时一定要注意： (图中红圈内便是动脉瘤） 天气变化快，小心脑中“炸弹” 医院神经外科主任苑玉清介绍，像刘奶奶这样的动脉瘤破裂病例，在天气转凉的两周以来，他已经接收了近10例，仅本周就做了4台动脉瘤破裂的抢救手术。 苑玉清提醒：气候变化对脑血管的收缩扩张影响大，动脉瘤一旦破裂，颅内便会喷涌出血，致死致残率极高！ （动脉瘤破裂过程） 发病率极高，人人都得警惕 那动脉瘤离我们远吗？苑玉清介绍，动脉瘤不是癌变肿瘤，是血管病变后出现的外扩膨胀，多见于35-55岁的高血压、糖尿病患者。动脉硬化后，包括弯腰拿重物、打麻将太嗨、排便太用力等司空见惯的行为，都容易诱发血管瘤破裂。 苑玉清表示，因血管先天薄弱，使得年轻群体也面临动脉瘤的威胁。“四川省下半年死亡的产妇中，有1/4就是因脑血管疾病。”苑玉清提醒，年轻人也应积极筛查，特别是有家族病史的。 身体要健康，好习惯不可少 苑玉清提醒：要保持心脑血管健康，科学的饮食和锻炼习惯不可少。尤其是对四川人而言，要特别注意管住自己想吃泡菜、火锅的嘴。若出现头部突然疼痛、肢体麻木、眼睛睁不开，一定要及时就医。 心血管病患者安然过冬五要素一、平衡心理如果人长期处于高度紧张或抑郁状态下，由于其内分泌、肌肉紧张度等的变化，会导致免疫系统难以处于最佳工作状态，其抵抗力就会下降，疾病也就乘虚而入。二、合理膳食孟主任建议心脑血管病人养成低盐、低脂、低糖饮食习惯。增加纤维膳食，多吃玉米、麦麸、豆类、海带、蔬菜、水果、洋葱、大蒜等食物。减少脂肪和胆固醇的摄入量，避免食用高胆固醇食物。三、适量运动坚持每天运动1小时，包括太极拳、游泳、慢跑等，以运动后不感到劳累不适为宜。对心血管病人来说，冬季保暖很重要，所以建议下午三~五点钟可以到室外走走，进行一些适当的锻炼。注意要控制运动量，不要加重心脏的负担。如果运动不当，将可能危害到心脏。四、戒烟限酒吸烟和酗酒都对心血管有极大的危害。烟草中的有害物质直接损害的是血管壁，血管壁污垢沉积导致狭窄甚至堵塞，继而让脏器供血不足，最终功能受损，或是导致血管壁脆弱、硬化，失去弹性膨胀成动脉瘤，可直接威胁重要脏器，引发多种疾病；过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱，致使血液流动不规则。饮酒还会增加人们心脏病发作、中风和高血压的风险。五、科学用药要在医生指导下合理使用防治心脑血管病的中西药。心脑血管疾病大多需要长期用药，甚至终身服药，即使病情好转，也不应自作主张，随便停药。否则，病情会比服药前更严重。 ◆◆◆ 来源：筠连县食品药品监督管理局 整理编辑：张三疯责任编辑：风清扬 商务合作｜品牌推广｜瀹佸娌荤枟鐧界櫆椋庡尰闄?鍖椾含鐪嬬櫧鐧滈鍝噷鍖婚櫌鏈�涓撲笟 |
